Massage balinais

Le massage balinais est une technique qui comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses des points de pression. La praticienne commence à masser et pétrir les jambes, puis le dos et les bras fermement pour finalement masser lentement le cuir chevelu.

Quels bienfaits du massage balinais pouvons-nous évoquer ? Le massage balinais apporte de nombreux bienfaits sur le court et le long terme. Il permet de supprimer les effets du stress sur l’organisme et aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Il est souvent conseillé aux personnes qui sont sujets aux migraines, aux douleurs articulaires et aux insomnies de faire un massage balinais.  Il traite en effet le problème en profondeur en rétablissant la bonne circulation des flux énergétiques du corps. L’efficacité du massage balinais peut être remarquable pour soulager ce type de maux.

En plus d’apporter des bienfaits intérieurs, le massage balinais sculpte les muscles en leur donnant de la tonicité, il est aussi bénéfique pour la peau car il aide à sa réhydratation en profondeur. Par ailleurs, si vous êtes soucieux de savoir comment reconnaître un bon massage balinais, le meilleur indicateur est votre ressenti.