89 rue du Commerce, 75015 Paris
 
Disponible de 14h à 21h30
 
 
06 63 52 12 47

Découvrir nos étirements

Les étirements musculaires participent à la récupération et préviennent avec l'échauffement à la survenue de blessures.

D'une manière générale, les étirements consistent à vider un ou plusieurs muscles des toxines accumulées durant l'effort. Ces étirements ne sont pas des séances d'échauffement et ne constituent pas non plus des massages.

Ils peuvent (doivent ?) être lorsque la musculature est encore chaude, et avant la douche.

Après ces exercices vous vous sentirez comme neuf et prêt à repartir pour d'autres séances. 

 

PATRICE

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par Le Guide des Médecines Douces

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.